نقدم لك Barely Fit - التطبيق الصحي النهائي الذي سيغير طريقة تفكيرك في اللياقة البدنية والنوم! تم تصميم هذا التطبيق الثوري ليكون مدربك الصحي الشخصي ، ويوجهك نحو أهداف اللياقة البدنية والنوم المثلى ، ويساعدك على تحقيق مستوى من الصحة والعافية لم تكن تعتقد أنه ممكن من قبل.
مع Barely Fit (جنبًا إلى جنب مع Apple Watch) ، ستتمكن من الوصول إلى أكثر تقنيات تتبع اللياقة البدنية تقدمًا في السوق ، مما يوفر لك النطاقات الموصى بها للنشاط وحتى يتضمن إمكانات التمرين لمساعدتك في الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك في وقت قياسي. يتيح لك التطبيق (باستخدام متتبع النوم من Apple Watch) مراقبة وقت نومك ووقت الاستيقاظ بدقة ، وتتبع ديون النوم ومراحل النوم بسهولة ، ويقدم نصائح واستراتيجيات حول كيفية تجنب ديون النوم وتقليلها. بالإضافة إلى ذلك ، يعرض تطبيقنا أيضًا معلومات حيوية مثل تقلب معدل ضربات القلب (HRV) ، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة (RHR) ، ومعدل التنفس ، مما يساعدك على الحفاظ على صحتك.
يتضمن Barely Fit أيضًا الترطيب والتنفس الواعي للحفاظ على رطوبتك وتركيزك (وخالي من الإجهاد) طوال اليوم. يتضمن أيضًا تنبيهات النشاط وفقًا لأوقات شروق الشمس وغروبها لمساعدتك على العيش في وئام مع إيقاعك اليومي الطبيعي مثل سيد العافية الحقيقي.
يشبه الأمر وجود مدرب شخصي وأخصائي تغذية ومدرب نوم مدمجين في جهاز واحد.
يتضمن التطبيق أيضًا تقارير النشاط والنوم خلال آخر 40 يومًا ، مما يمنحك نظرة عامة شاملة على تقدمك ويسمح لك بتتبع تقدمك بمرور الوقت. توفر التوصيات والتعليقات المستندة إلى الذكاء الاصطناعي للتطبيق حول تقدمك اليومي ، بالإضافة إلى خطوط 7 أيام و 21 يومًا و 40 يومًا ، رؤى قيمة وتساعدك على البقاء على المسار الصحيح مثل البطل.
تتيح لك شاشة القفل وعناصر واجهة مستخدم Apple Watch لتقدم النشاط وتتبع المياه ودقائق التنفس البقاء على اطلاع بأهدافك دون فتح التطبيق ، مما يجعله التطبيق الأكثر ملاءمة وسهولة في الاستخدام في السوق.
يتضمن تطبيق Apple Watch الذي يتزامن بسلاسة مع جهاز iPhone الخاص بك ، مما يسمح لك بتتبع تقدمك أثناء التنقل ، أينما كنت.
يعمل مع Apple Health - يتكامل تطبيق Barely Fit بسلاسة مع تطبيق "Health" على iPhone ، مما يوفر رؤى وبيانات قيمة لتحسين تجربة اللياقة البدنية بشكل عام.
تحكم في أهدافك المتعلقة باللياقة البدنية والنوم بشكل لم يسبق له مثيل مع Barely Fit. مع ميزاته المتقدمة ، والتوصيات المستندة إلى الذكاء الاصطناعي ، والرؤى الشخصية ، سيساعدك هذا التطبيق على عيش حياة أكثر صحة وسعادة لم يسبق له مثيل.
قم بتنزيل Barely Fit اليوم واختبر تطبيق العافية النهائي الذي يغير قواعد اللعبة والذي سينقل صحتك وعافيتك إلى المستوى التالي.